Parce que la beauté intérieure et extérieure sont indissociables et que l'estime de soi est ce regard bienveillant que l'on se porte et qui est essentiel à notre équilibre.
Quoi ?
Des ateliers visant à la participation à maintenir ou retrouver son identité, la communication et l’échange, l’identification et le renforcement des ressources personnelles, ….
Il s’agit de pouvoir apprendre à se découvrir ou se redécouvrir, à être à l’écoute de soi, de vivre dans le moment présent, de comprendre ce qu’est une émotion et comment la gérer, apprendre à être à l’écoute de son corps et de son esprit dans une globalité : hygiène de vie, qualité du sommeil, alimentation, immunité, …Avoir un autre regard sur la vie malgré les événements réels et présents, acquérir les outils nécessaires pour être dans l’observation de ce qui est, et développer le non jugement, apprendre à mettre des mots sur notre ressenti et sur nos besoins,…
Les ateliers peuvent être pensés sur mesure suivant vos besoins, voici quelques exemples :
Pour qui ?
Les ateliers collectifs s’adressent à toute association qui en fait la demande (ex : réinsertion socio-professionnelle, d’alphabétisation, CPAS, assuétudes, des institutions de santé, des centres d’hébergement….)
Informations complémentaires ?
Centre Esthétique Sociale « Estim’Emoi »
Rue Julie Billiart 2 – 5000 Namur
081/777.755